遊ぶ

自然で遊ぶ

山遊び、川遊びは、面白い。

山や川で遊んだことのない人は、少し勇気がいるかもしれません。しかし、自然と触れ合うことで安全に遊べることを知り、そしてまた2回目の人は、さらに高いレベルに挑戦したくなるでしょう。
遊ぶ場所は、嶺北地域の個性的な山々と清流。冒険とスリルと癒しのアドベンチャーへ!

川遊び

ラフティング

スリル満点の川下りに挑戦

ラフフティング

四国三郎・吉野川は、急流地点も多く、ラフティングの世界大会も行われた日本屈指のクオリティを誇る川です。
また激しいだけでなく、ダイナミックな渓谷の美しさにも心を癒されるでしょう。早明浦ダム直下のコースは、流れが穏やかなので愛犬やお子様と一緒に楽しめます。小学生から参加できるコースもあるので、予約時に年齢やレベルなどを相談してください。

川の流れにまかせて
リバートリップ!

カヌー・カヤック

日本最大級の激流地もある吉野川では、泡立つ急流の中、迫りくる岩を避けながら漕ぎ下るスリル満点のカヤックコース(国体コース)から、愛犬と楽しめる緩やかなコースなど多彩。ツアー会社やショップも多数あり、経験や予算によって選ぶことができます。

親子で楽しめる
人気のSUPコースも充実

SUP

スタンドアップパドルボード(SUP)は、人気急上昇のウオータースポーツ。ボードに立ち、パドルを漕ぐだけなので運動が苦手な方や小さなお子様も十分楽しめます。景観美を楽しみながらゆったりと水上散歩をお楽しみください。

五感で楽しむ、川下り

SUP

渓谷を下っていくキャニオニングも、ワクワクする遊びの一つ。ウオータースライダーのように滑ったり泳いだり、岩の上からジャンプをしたり、ガイドが案内する秘密の場所があったり、お楽しみも次々登場。

沢を登る、ワクワクの冒険

シャワークライミング

ゴツゴツとした岩場をどんどん登っていくシャワークライミング。初めての方や親子でも無理なく楽しめるコースからスリルコースまで充実。ゴールの達成感はひとしおです。

column

地元の人に「嶺北地域の魅力は?」と尋ねると、「美しい川」と答える人がたくさんいます。
川沿いの道からも、魚の泳ぐ様子がくっきり見えるほどの透明度を誇る川は、夏になると子どもたちの遊び場に。一方、釣りファンたちはアメゴ釣りやアユ釣りを楽しんでいます。土佐町地蔵寺川では、3月にあめごマス釣り大会も開催されています。

※アメゴやアユを釣る場合は、遊漁券が必要となります。
詳しくは嶺北漁業協同組合(TEL0887-76-2174)まで。

嶺北地域
アクティビティショップリスト

ラフティングカヌー
(カヤック・ダッキー)
リバーサップキャニオリングシャワー
クライミング
トレッキング
ハッピーラフト
0887-75-0500
リバーサップそらみる
(株)そらみる
0887-72-9087
水遊び!ガルバンゾ
(株)リバーランプラス
088-864-2319
Mont-bell
06-6538-0208
Lucky Raft
0887-72-0235
Rio BRAVO!
0887-73-1222

山遊び

登山・トレッキング

四国山地に位置する嶺北地域には、魅力的な山々がたくさん。
登山コースもレベルによって選ぶことができます。
必ず、登山靴を履くなど装備は万全にして臨んでください。

白髪山

白髪山(しらがやま)【本山町】標高1469.4m

木製歩道が整備されており、90分ほどで登ることができます。春にはアケボノツツジやシャクナゲが咲き誇ります。また、山頂付近にはヒノキの白骨林が林立しています。


0887-76-3916(本山町まちづくり推進課)

梶ヶ森

梶ヶ森【大豊町】標高1399.6m

登山コースには日本の滝百選・土佐の名水40選の「龍王の滝」、弘法大師ゆかりの「御影堂」、定福寺「奥の院」などみどころ満載。山荘梶ヶ森に泊れば便利。


0887-72-0450(大豊町プロジェクト推進室)

稲叢山

稲叢山(いなむらやま)【土佐町】1506.2m

稲村ダムの登山口から人工林を抜け出発。比較的緩やかな道が続きます。シャクナゲのトンネルを抜けると山頂へ。絶景が待っています。


0887-82-2450(土佐町産業振興課)

大座礼山

大座礼山(おおざれやま)【大川村】1587m

小学生でも気軽に登ることのできる起伏の少ない登山道。道中の巨大ブナ原生林は圧巻。たくさんの高山植物が自生し四季折々に楽しませてくれます。


0887-84-2211(大川村むらづくり推進課)

トレッキング
トレッキング

山頂到着にこだわらず山歩きを楽しむ、トレッキングスポットも点在。嶺北地域の四季を楽しみながら、のんびりと山歩きでリフレッシュしてください。ガイドのいるコースもあるので町村役場にお問合せを。

街や神社をぐるり、
歴史自然探訪

フットパス&ウォーキング

ゴツゴツとした岩場をどんどん登っていくシャワークライミング。初めての方や親子でも無理なく楽しめるコースからスリルコースまで充実。ゴールの達成感はひとしおです。


もとやまフットパス

街を巡れば小さな驚きが待っています。「野中兼山の水路巡り」、「自然観察」などテーマに沿ってウォーキングを楽しみます。地域の方との交流も深められるなど温かな企画です。


090-2825-4187(本山町観光協会)

https://www.facebook.com/motoyama.footpath/

川遊び・山遊び

自然満喫!
家族や仲間と過ごす
癒しのひとときを

キャンプ

テントサイトから、初心者に便利なオートキャンプ場も整備。川のせせらぎ、鳥のさえずりを聞きながらリラックス。夜には満天の星の下で過ごす安らぎの時間をお楽しみください。

パークおおとよ

雲海をひとりじめゆとりすとパークおおとよ

はるか太平洋まで望める山の上の公園。テントサイト、コテージ、100V電源もあるRVパークが揃いコインランドリーやシャワー施設も完備。BBQ施設もあります。(有料・要予約)


長岡郡大豊町中村大王4037-25

0887-72-0700

10時~17時

火曜(祝日の場合は翌日春・夏休み、GWは無休、冬季休園)

http://www.yutorisuto.jp/

冬の瀬キャンプ場

清流遊びのあとにのんびり冬の瀬キャンプ場

テントサイトとバンガロー、学校の旧校舎を利用した宿泊棟(ドミトリー)があります。汗見川渓谷の上流に位置し、釣りや川遊びも楽しめます。(有料・要予約)


長岡郡本山町七戸656

0887-82-1588(管理人宅)

http://www.town.motoyama.kochi.jp/life/dtl.php?hdnKey=15

白滝の里 キャンプ場

川遊びやハイキング、植物採集も人気白滝の里 キャンプ場

森林の心地よい風を感じながら過ごせます。テントをはじめ、キャンプ用品のレンタルも可能。(有料・要予約) 冬期は休業期間があるため、お越しの際はご連絡を。


土佐郡大川村朝谷26

0887-84-2201

4/1~11/30

https://www.sirataki.or.jp/

地蔵寺川ふれあい広場

気軽に行けるキャンプ場地蔵寺川ふれあい広場

子どもでも安心な浅瀬の川辺に位置しており、初心者から楽しめます。炊事場も充実。バーベキューコンロや炭も完備(別料金)。五右衛門風呂もあります。


土佐郡土佐町地蔵寺16-1

0887-83-0231(ふれあい広場運営委員会)

http://www.town.tosa.kochi.jp/publics/index/109/

その他

早明浦ダム
早明浦ダム

土佐れいほくに来たら
必ず立ち寄りたい、
四国のいのち

早明浦ダム

四国を守る巨大ダム

多目的ダムとして西日本一の貯水量を誇り、吉野川水系における水資源開発の中核をなす「早明浦ダム」 (1975年4月管理開始)。その間、洪水の調節、流水の正常な機能の維持、新規用水の供給を行うとともに発 電を行い「四国の水がめ」として多くの人々の暮らしや産業を支えています。 四季折々の美しさを映した湖では、バス釣りや水上スポーツ等も行われています。また、周辺では8月にやま びこカーニバル、11月にさめうらの郷湖畔マラソン大会などが開催され、多くの人に親しまれるダムです。

【データ】

●型式・・・・・重量式コンクリートダム

●高さ・・・・・106m

●堤頂長・・・・400m

●総貯水量・・・3億1,600万㎥

国土交通省及び独立行政法人水資源機構が
管理するダムなどで配布されている
カード型のパンフレット。

早明浦ダムカード

「放流Ver.」

携帯アプリ「COCOAR2」を
取得してスキャンすると、迫力
満点の放流動画が見られます。


【配布場所】

早明浦ダム・高知分水管理所
(土佐郡土佐町田井6591番地5)

0887-82-0485

8時30分~17時 (土・日・祝日含む)

休日は管理所玄関のインターホンを押してください。

「ドラゴンVer.」

空からみると龍のような形を
している貯水池「早明浦ダム湖」
のレアカードは、ツイッターでも話題。


【配布場所】

大川村 村のえき(大川村集落活動センター 結いの里)
(土佐郡大川村船戸239)

0887-84-2233

10時~16時30分

水曜日

本格競技からレジャーまで
楽しめる全天候型施設

クライミング・ボルダリング

早明浦ダム直下にある本山町吉野クライミングセンターは、元国体施設で、四国で唯一の全天候型施設。初心者から楽しめるボルダリング施設もあるので、一般の方はこちらがおすすめです。道具の持ち込みも可能、シューズなどはレンタルもできます。 ご利用は2名からです。

本山町吉野クライミングセンター(長岡郡本山町吉野)

0887-76-2084
(受付は、本山町中央公民館/平日8時30分~17時15分)

8時30分~22時

無休

大人120円~1400円 小人60円~700円

早明浦ダムのホット情報

ブラックバス釣りファンなども集う早明浦ダム湖に、近年、ワカサギが生息していることが分かり、ワカサギ釣りの新たなスポットとして注目を浴びています。
また、早明浦ダム湖をカヌーの練習環境として利用していることから「カヌーのまちづくり」を目指す取り組みも。早明浦ダム湖周辺に艇庫(ボートハウス)を作る計画もあり、ますます目が離せません。

土佐れいほくは、
みんなをカメラマンにする

高知県嶺北地域で撮影された、あなたにとっての「会いたかった場所」がテーマの写真をインスタグラムに投稿してください。

応募方法

土佐れいほく博公式Instagramのアカウント(@tosa_reihoku)をフォロー後「#土佐れいほく博」のハッシュタグを付けて投稿。

応募期間2019年7月7日(日)~11月10日(日)

審査発表土佐れいほく博公式ホームページ及び土佐れいほく博公式アカウント(tosa_reihoku)よりInstagramのDM(ダイレクトメッセージ)にて通知。

賞品内容

★金賞 1名様 さめうら荘ペア宿泊券

★銀賞 1名様 土佐あかうしBBQセット

★銅賞 2名様 土佐天空の郷(赤・青各2kg)

★れいほく賞 5名様 土佐れいほくお菓子詰め合わせセット

応募規約

ご応募いただく作品は、2019年7月7日~11月10日までの期間中にインスタグラムに投稿された、応募者本人が高知県嶺北地域にて撮影した写真に限らせていただきます。

Instagramアカウントが承認制、もしくは非公開の場合、選考の対象外となりますのでご注意ください。

土佐れいほく博の公式Instagramアカウント(tosa_reihoku)をフォロー後、「#土佐れいほく博」のハッシュタグを付けて投稿された時点で本コンテストに応募したものといたします。

「#土佐れいほく博」のハッシュタグを用いてご応募いただいた投稿作品につきましては、高知県嶺北地域の大豊町、本山町、土佐町、大川村のHPやSNS、ポスターや広報物で使用する場合があります。 その場合、個別にお知らせすることはございませんので、あらかじめご了承ください。

本キャンペーンの選考および応募締切り後のお問い合わせへの対応は一切できません。

未成年の方が応募する場合は、保護者の方の同意のうえご応募ください。

応募は高知県嶺北地域内で撮影された静止画のみで、お一人様何度でもご応募いただけます。スムーズな審査を行うために、1回につきお写真1枚での投稿にご協力をお願いいたします。

人物を主題にした写真を投稿する際は、被写体となる方の許諾を得てください。
肖像権に関するトラブルにつきましては、運営者は一切の責任を負いかねます。


以下のいずれかに該当する投稿は、ご遠慮ください。

運営事務局が以下に当てはまると判断した応募につきましては無効とさせていただきます。

×公序良俗に反する行為

×他の方に迷惑、不利益、損害または不快感を与えるような恐れのあるもの

×個人、企業、団体などを中傷したり、プライバシーや肖像権を侵害するもの

×他人の著作権や肖像権、キャラクター等の権利に抵触する恐れのあるもの

×本コンテストの運営を妨げる行為

×Instagramの利用規約・法令に違反する行為

×その他、運営事務局が不適切と判断するもの

棚田スポットへ行こう

本山町の棚田

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日本一に二度も輝いた特別栽培米「土佐天空の郷」発祥の地。展望台からは、弥生時代からほどんど変わらないという棚田のパノラマを見る事ができます。

大豊町の棚田

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まるで空にぽかりと浮かぶようにも見える美しい棚田群。怒田(ぬた)・八畝(ようね)・穴内(あなない)地区の棚田が有名で、のどかな日本の原風景を描いています。

土佐町の棚田

土佐町の棚田

NHK大河ドラマ『龍馬伝』で岩﨑弥太郎が五右衛門風呂の中で歌っていた民謡『土佐柴刈唄』発祥の地です。土佐柴刈りの里の看板の横にあるボタンを押すと、この民謡が流れます。

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